Name: Recettes de Marie Chioca
Total time: 30 min
Cuisine: Marie Chioca

Meilleures recettes de Marie Chioca et d'IG bas des Gourmets

Des idées de recettes de Marie Chioca et d'IG bas pour vos menus de fêtes ou du quotidien.

Mantécaos de Marie Chioca

Cuisiner en paix

Des biscuits mantecaos avec une pointe de cannelle. Ils sont bons, très bons même, très parfumés, en mode végan et ce qui ne gâche rien en IG bas. Comment résister ?

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Crème dessert végétale au chocolat de Marie Chioca

Une aiguille dans l potage

Un équilibre de saveur parfait !

Fondant fabuleux de Marie Chioca

Une aiguille dans l potage

Envie de fondant sans beurre ni lait ? Goûtez cette recette avec de la crème de soja et félicitez son auteur par un coup de coeur !

Des températures de cuisson enfin maîtrisées !

Thermomètre de cuisine

Simple et solide il vous sera d'une grande aide en cuisine.

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Falafels et petite sauce d'inspiration libanaise au tahin

Voyage Gourmand

Les falafels font partie de la cuisine traditionnelle du Proche-Orient et comme pour toutes spécialités traditionnelles, il existe une multitude de recettes. Personnellement j'en cherchais une plus digeste donc sans friture pour profiter uniquement des bienfaits des pois chiches et du tahin sans mauvaise graisse.